はじめての方へ。テコンドーの魅力を紹介します

テコンドーとは？

テコンドー(跆拳道)とは、朝鮮半島発祥の近代武術です。

「足技のボクシング」と言われるほど、足技が豊富な武道です。
現在では世界１２５ヶ国。４０００万人もの人々がテコンドーの修練に励んでいます。

テコンドーは、約 1,200種類の足技と、2,000種類の手技で構成されています。
足技が豊富ではありますが、実は手技や関節技など、護身用の技術も多く存在します。

技は、スピーディーで豪快、華麗にして変幻自在。

ハリウッドのアクションスター等も稽古に励んでいますし、国内でもアーティストのGACKTさんが修練されていることでも有名です。



跆拳道精神

一、禮義　目上の人を敬い、人の行う禮の道
一、廉恥　心が清らかで、恥を知る心のあること
一、忍耐　耐え忍ぶこと。苦しくてもじっと我慢できる強い精神
一、克己　己に勝つこと。自分の欲望に打ち勝つ精神
一、百折不屈　幾度挫折しそうになっても決して屈しない精神

ITFテコンドー西宮北口道場　成年部

華麗な足技

全身をバネのように駆使し、身体の力を効率よく、かつ最大限に発揮します。
一見アクロバティックで難しそうに見えますが、正しく覚えれば誰でもできるように、体系化されているのも特徴です。
他の武道、格闘技をしている方が、足技を極めるためにテコンドーを習うこともあります。




目標への挑戦

日々の稽古の先に、技術の習得度に応じて級の取得が可能です。大会で練習の成果を試すこともできます。
目標を立ててクリアすることで得られる達成感。努力の大切さを知り、嬉しさ・悔しさも体験し、昨日の自分を乗り越える力が身に付きます。

ITFテコンドー西宮北口道場　成年部

武道の精神

テコンドーは精神的な鍛練にもなります。日々の練習の中で、自然と礼節や作法を身につけることができます。
礼に始まり、礼に終わる「礼儀」を重んじ、相手を傷つけ、倒すだけのケンカの道具として技を使うことを善しとしません。
心身の強さと共に、人を思いやる優しさ、いたわりの気持ち、人を敬う心を養い、人間的にも成長することができます。

ITFt.テコンドー西宮道場 幼年部

仲間との研鑽

当道場では、みんなが楽しく稽古ができる環境作りを目指しています。
性別や年齢を問わず、職業や役割も様々な仲間たちが、テコンドーでつながり、同じ場所で切磋琢磨しています。
学校や日常生活ではなかなか得られない貴重な時間と体験です。

健康的に美しく

テコンドーは蹴り技が主体。現代人に不足しがちな下半身の筋力と柔軟性を中心に使う全身運動です。キックを支える体幹（インナーマッスル）も引き締まり、姿勢の良いバランスの取れた体、脂肪燃焼しやすい体作りに役立ちます。

テコンドーに少しでも興味をもったなら？

ＳＴＥＰ１　道場とクラスを選ぼう

日本国際テコンドー協会 大阪・兵庫道場では、複数の地域に道場があります。
道場ごとに特徴がありますので、ご自身のライフスタイルや目的に合わせて、ぴったりのクラスと道場を選びましょう！


また、テコンドーの正会員（幼年部・少年部・成年部・成年部上級・合同クラス）になれば、傘下の道場全ての練習に出ることができます。

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ＳＴＥＰ２　テコンドー無料体験・見学に行ってみよう

行きたい道場が決まったら、体験練習の予約をしましょう！ネット予約フォームからお申し込み下さい。

全ての道場で無料体験と見学を行っています。

>> テコンドー無料体験　ネット予約はこちら >>

お電話：080-2359-2037　（代表：須賀直通）

無料体験は、道場生の実際の稽古に交じって行いますが、指導員があなたの体力に合わせて参加できるように内容を組みます。

安心してご参加ください。もし不安な点があれば、遠慮なくお知らせください。ご予約フォームにも事前の質問欄を設けています。

 

ＳＴＥＰ３　やりたいと思ったら　入会手続き

無料体験で、テコンドーが気に入ったら、正式に入会手続きをしましょう。

仲間と一緒に、テコンドーを楽しみ、稽古しましょう！

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よくあるご質問

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当道場でよくあるご質問をまとめました。よろしければご覧ください。

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